医院ブログ|尾島デンタルクリニック

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むし歯になりやすい食べ物

2022年04月4日

こんにちは、歯科医師の鈴木です。

 

本日はむし歯になりやすい食べ物についてお話します。

 

むし歯になりやすい食べ物に共通する特徴として、

 

・歯にくっつきやすい食べ物
・口の中に長く残る食べ物
・糖分が多い食べ物

 

などがあります。

 

一番イメージしやすい食べ物で言うと、「キャラメル」はその代表です。

 

他にはアメやチョコレートなども挙げられます。

 

糖分の含まれる飲み物などもむし歯になりやすい食べ物と言われており、コーラやスポーツドリンクなどがその代表です。

 

また、見落としがちな食べ物として、僕が注意してほしい食べ物の一つが「のど飴」です。

 

風邪をひいた時や喉が痛い時に、1日中のど飴を舐めていたり、寝る前に舐める、そのまま寝てしまうなんて経験はありませんか?

 

のど飴を薬のような感覚で使用している人が意外と多いかもしれませんが、のど飴にも糖分が入っています。

 

最近では、代用甘味料などむし歯になりにくい糖分で作られた食べ物も増えてきています。

当院では、小さなお子さまがむし歯予防をしながら食べられる「むし歯になりにくいチョコレート」や「むし歯になりにくいグミ」などの販売も行っておりますので、気になる方はお気軽にご相談ください!

こどもの歯並び|太田市の小児歯科・歯並び相談

2022年01月29日

こんにちは、歯科医師の鈴木です。

 

本日はこどもの歯並びについてお話します。

 

最近5〜10歳くらいのお子さんの歯並びのご相談を受けることが多くなってきており、世間のお父さんお母さんがお子さんの歯並びに興味を持っていただけてることがすごく嬉しいです。

 

 

子どもの頃に治しておいた方が良い!と思っている方が多くいらっしゃるのですが、まさにその通りで歯並びは早くに治療した方が長い目でみた時に良い結果が得られることが多いと思います。

 

 

実際には「早く治療した方が良い」というよりは「早めに相談した方が良い」という方が正しいかもしれません。

 

というのも、この年齢のお子さんの歯並びは大人の歯(永久歯)とこどもの歯(乳歯)が混在することが多いため、

 

・いつから始めるのがベストなのか?
・今だったらどの治療法を選ぶといいのか?
・今は様子を見てていいけど、〇歳くらいになったらやった方が良い

 

などが、その子のお口の中の状況で変わります。体の成長に個人差があるように歯の生え変わりの時期にも個人差があるので、同じ年齢であってもひとりひとりお口の中は同じではありません。

 

中には、あとで生えてくる予定の大人の歯が生まれつきない!なんてこともあります。そう言った場合にも、ないことを早めに知っておくことで、ベストな時期にベストな治療を選択することができます。

 

お子さんの歯並びは、治療自体は今すぐでなくても、早めに一度相談しておくと、このままで良いのか?いずれは治療した方が良いのか?を判断することが出来ますので、もしお子さんの歯並びでお悩みの方がいれば、お気軽にご相談ください。

傷で出来やすい口内炎

2021年10月16日

こんにちは、歯科医師の平形です。

 

前回、口蓋隆起のお話をした際に、お口の中の粘膜にできるトラブルについてお話したい、と書きました。

 

皆さんは口内炎はできる方ですか?私は度々口内炎の襲撃を受けています。

 

痛い上に、何故か複数出来てしまうことも珍しくなく、生活する上で、かなり気になってしまい、仕事に集中出来ないこともあります。

 

お話やお食事も取りにくくなる厄介な症状ですが、原因は一つではなく、その時々で判断が必要です。

 

①傷
②ストレス、疲れ
③ウイルス
④カビ
⑤ガン、もしくはその治療での副作用
⑥アレルギーなど

 

今日はその中でも①傷で出来やすい口内炎についてお話して行こうと思います。

 

カタル性口内炎、単純性口内炎と呼ばれるものです。

 

食事中にほっぺの内側や舌を噛んでしまった時や、転んで地面に口をぶつけ、傷から地面の細菌に感染したときなどが代表的な原因です。

 

また、口の中が不衛生であったり、熱い食べ物で火傷したときなどに出来ることもあります。

 

痛みもあり、苦しいと思いますが、他の特徴として、傷ついた部分だけ白い口内炎が出来るというところがあります。1週間程度で自然に治るため、何か特別に薬や処置は必要ありません。

 

よく、小さいお子さんのお口の中で、この口内炎を発見した保護者の方が、びっくりして当院へご連絡してくださる方もいらっしゃいますが、基本はしっかり食べて、しっかり休んで、健康的に過ごすことが、治すことへの近道になります。

 

焦らず、過ごしましょう♡

 

ただ、痛みもあり、生活に支障が出る方もいらっしゃると思いますので、気になる際は一度我々歯科医師に確認させて頂ければと思います♡

審美セラミック治療|群馬県太田市

2021年07月24日

こんにちは、歯科医師の熊澤です。

夏に入り、群馬県はかなり熱くなってきましたね。

 

本日は審美セラミック治療、いわゆる白い詰め物についてお話しようと思います。

 

みなさんは審美セラミック治療についてどんなイメージを持っていますか?

見た目が良い?虫歯になりにくい?様々だと思います。

セラミック治療はセラミックス(陶材)のブロックを接着剤(むし歯治療で使用されるプラスチックに似たもの)を使用してつけることを指します。

 

セラミックスは陶材を使用しているので、金属やプラスチックと比較して

 

・汚れが付きにくい
・変色しにくい
・膨張、収縮が少ない
・使用する接着剤が溶けない

 

等の利点が挙げられ、これらが見た目が良い、虫歯になりにくいと言われる理由です。

 

金属の詰め物は5年間で60%程度しか持たないとの研究があります。
その原因は金属の膨張収縮や接着剤の溶出により歯と金属の隙間が生じるためです。
再治療の際は虫歯を削るため、ご自身の歯が少なくなってしまいます。

 

一方でセラミックの詰め物は5年間で90%以上持つという研究があります。

残りの10%の原因はセラミックの破折がほとんどです。

もしセラミックが割れ、再治療になったとしても今よりも大きく削ることはありません。

 

みなさんは虫歯になったとき、どういった気持ちを持って治療しますか?

少なからずもう虫歯になりたくないと思っているはずです。

 

今後セラミック治療を検討している方、詳しく知りたい方がいらっしゃいましたら
お気軽にご相談ください。

下顎隆起と外骨症|太田市の歯科医院

2021年07月13日

歯科医師の平形です。

先日、患者さんから「上あごに硬い出来物が出来ていて心配なので見てほしい」というお話がありました。

 

確認すると、「口蓋隆起」と言われるもので、専門的には「外骨症」といいます。

上の顎に出来るものは「口蓋隆起」、下の顎に出来るものは「下顎隆起」と呼ばれ、どちらも骨の過剰発育から見られます。

多くは、噛み合わせの強さ等が影響していると考えられています。

 

患者さん自身がお気付きになられた際は、悪性のものではないか?と受診されることが多いのですが、骨の変形ですので心配はありません。

そのため、何か自覚症状がなければ、経過観察になります。

しかし、あまりに大きくなったことで話しにくくなったり、お食事を飲み込みにくくなることもあります。

また、入れ歯を作る際に支障が出る方もいらっしゃいます。

そういったケースは、外科的に切除をご提案することもあります。

 

先程の患者さんは、口蓋隆起に気付いてから、気にして触りすぎてしまって、赤く腫れ、痛みが出てしまっていました。自然に過ごしていただくことが一番です。

気になる方は、1度クリニックへ相談にいらしてください。

 

口蓋・下顎隆起の様にわかりやすいものもありますが、頬の粘膜や歯ぐき、舌などの状態の変化には、皆さんなかなか気付かれないことも多いようです。

些細な変化にも対応出来る様に、我々にお口の中を確認させて頂ければと思います。

 

むし歯や歯周病の治療目的には限らず、3ヶ月に1回程度は、クリニックへ。ぜひお待ちしております。

また、機会があれば、お口の中の粘膜の病気についてお話していきたいと思います

歯ブラシの毛の硬さについて

2021年06月29日

こんにちは、歯科医師の熊澤です。

 

4月から新入社員が増え、かなり院内も賑やかになってきました。

 

今回は歯ブラシの毛の硬さの選び方についてお話します。

 

スーパーマーケットやドラッグストアには様々な硬さの歯ブラシが陳列されています。

 

みなさんはどの硬さの歯ブラシを使用されているでしょうか?

 

硬い毛の歯ブラシはしっかり汚れが取れそうだけど痛そう…

柔らかい毛の歯ブラシは歯茎に優しいけど、汚れが落ちるのか不安…

 

沢山あってどれを選んだらよいか分からない!という方もいるのではないでしょうか?

 

歯ブラシを購入する時に悩んでいる方もいると思うので「歯ブラシの毛の硬さ」に関する1つの研究データを紹介します。

 

研究内容は歯茎の傷と歯ブラシの毛の硬さ、年齢、性別、ブラッシング時間、歯茎の下がり具合、プラーク(汚れ)、ブラッシングの頻度の関連性を調べたものです。

 

結果としては歯ブラシの毛が硬いものと柔らかいものを一定期間(28日間)使用した口腔内を比較すると歯ブラシの毛が硬いほうが柔らかいほうと比べ、歯茎が傷つけやすく、歯茎が下がりやすいことも分かりました。

 

つまり歯茎を傷つけないためには、歯ブラシの毛は柔らかいほうが良いということになります。

 

ただし歯ブラシの毛が柔らかすぎると汚れが落ちにくいため、毛の硬さは 普通~柔らかめが良いです。

 

歯茎が下がってくると知覚過敏(しみる症状)が生じる可能性が高まるため、知覚過敏に悩まれている方や歯茎に痛みがある方は一度歯ブラシの毛の硬さに注目してみてはいかがですか?

 

もしどの歯ブラシを選んだらよいか分からないという方は遠慮なく当院スタッフに相談してみて下さい。

 

もちろんそれぞれの口腔内の状況に合わせてご提案させていただきます。

 

次回は「歯みがきとフロスはどちらが先に使用したほうがよいか」について説明していきます。

歯みがきの順番

2021年06月12日

こんにちは、歯科医師の熊澤です。

 

今日は歯ブラシとフロスの順番についてお話していきます。

 

歯周病やむし歯を予防するためには歯間部の清掃をすることが重要になります。

 

歯ブラシだけでは清掃は十分ではなく、歯間ブラシやフロスの使用が必要になります。

 

では歯ブラシとフロスのどちらを先に使用したほうが良いのでしょうか?

 

そんな疑問について研究した論文があるため紹介します。

 

研究内容は「歯ブラシとフロスの使用順によって歯間部プラークの除去量と口腔内のフッ化物濃度に違いがあるか」です。

 

結果はフロス→歯ブラシの順に使用した方が多くのプラークが除去され、フッ化物濃度は高くなりました。結論としてフロスを先に使用したほうが良いということになりました。

 

理由としては、フロスにより歯間部の汚れが先になくなり、フッ化物が停滞しやすくなったと考えられます。

 

毎日歯ブラシを使用している方は大多数だと思いますが、フロスを使用している方はあまり多くはないと思います。

 

フロスや歯間ブラシ等の補助的清掃器具を使用することで歯周病やむし歯のリスクを減らすことが出来るので、この機会に始めてみてはいかがですか?

 

フロスはいろいろな種類があって何を選んでいいか分からない...

フロスを使用してみたいけど、使い方が良く分からない...

 

などお口のことで悩みがある方がいらっしゃいましたら、いつでもお気軽に質問してください。

歯石取り|太田市歯周病治療

2021年05月29日

こんにちは、歯科医師の鈴木です。

 

本日は「歯石取り」について話していこうと思います。

 

歯石取りを受けたことがない人はほとんどいらっしゃらないと思いますが、実は歯石取りには種類があるのをご存知でしょうか?

 

当院に通っていただいている患者さんであればきちんとこの違いについてもご説明させていただいていると思いますが、歯石には大きく分けて2つの種類があるんです。

 

それは「縁上歯石」と「縁下歯石」です。

 

縁上歯石とは、歯肉よりも上の部分についた歯石のことです。

目で見ることができ、見た目的には少し黄色っぽい色をしています。超音波スケーラーという専門の機械でお水を出しながらカリカリ除去していきます。

 

こちらの歯石取りは、多くの方が経験あるのではないでしょうか?縁上歯石は比較的簡単に取れるため1〜2回で歯石を取り終えることが出来ます。

 

一方の縁下歯石とは、歯肉よりも下の部分についた歯石のことを言います。

歯の根っこの深いところについてしまった歯石のことで、こちらは縁上歯石よりも取ることが困難で、歯石に血が混じることが多いため、黒っぽい色をしています。

 

そして、この縁下歯石が歯周病を進行させてしまう原因の一つでもあります。こちらは機械ではなく、手作業で1本ずつ丁寧に歯石取りを行うため、歯石の付き具合によりますが2〜6回程度かかります。

 

歯科医院で歯石取りに何回も行かなくてはいけないのはなんで?と思っている方もいらっしゃるかもしれませんが、それはこの縁下歯石を取る作業に時間がかかってしまうからなのです。

 

逆に歯科医院で定期的に歯石取りを受けているのになかなか歯周病が良くならない!という方は、もしかしたら縁下歯石を取ってもらえていないのかもしれません。

 

縁下歯石も一度しっかり取ってしまえば、その後は毎日のご自身での歯磨きと歯科医院での定期的な歯石取りによって、再度縁下歯石がつくことを予防することができます。

 

歯石が付きやすい、歯肉から出血するなどでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください!

誤嚥性肺炎|群馬の訪問歯科

2021年05月21日

こんにちは、歯科医師の鈴木です。

 

なかなかコロナウイルスの終息が見えず不安な日が続いていますね。

 

ワクチン接種も始まっていますが、1日でも早く安心して暮らせる世界になってほしいと思います。

 

さて、本日はそんなコロナウイルスと同じくらい怖い「誤嚥性肺炎」についてお話します。

 

誤嚥性肺炎(ごえんせいはいえん)とは、誤嚥=食べ物や唾液などが誤って気道内に入ってしまうこと、から発症する肺炎のことをいいます。

 

肺炎は日本人の死因の第3位ですが、この肺炎のうち80歳代の約8割、90歳以上で9.5割以上が誤嚥性肺炎であったという調査結果があるそうです。

 

当院で行っている訪問歯科では、こういったご高齢の方の誤嚥性肺炎を予防する取り組みを行なっています。

 

誤嚥性肺炎肺炎の原因は様々ですが、主な原因として、

 

①お口の中が汚れている

②飲み込みが悪い、ムセやすい

 

が挙げられます。

 

お口の中が汚れているほど、感染のリスクが高く、ムセやすいほど汚れが肺に入ってしまう確率が高くなります。

 

この二つを予防するためには、日々の介助者による口腔ケアと歯科衛生士による専門の口腔ケアによってお口の中に汚れが残らないようにすること、また歯科医師による嚥下機能の確認やマッサージなどのリハビリを行うことがとても大切です。

 

コロナウイルスに注目が集まっていますがらコロナウイルスと同じくらい誤嚥性肺炎は危険です。

 

誤嚥性肺炎はコロナウイルスのようにワクチンではなく、日々の口腔ケアで予防できますので、ご家族に口腔ケアが必要な方などがいらっしゃいましたら、お気軽にご相談ください。

インビザラインと食事|太田市の矯正歯科

2021年05月13日

【インビザラインと食事】

 

こんにちは、歯科医師伊藤です。

今回はインビザライン矯正治療と食事についてのお話です。

 

インビザラインはマウスピース矯正治療の一つであり、自分で取り外しが可能な矯正治療です。

 

1日20時間以上のマウスピースの使用が推奨されており、食事の際はマウスピースを外して食べることができます。

好きなものが食べられることはインビザラインの良い点だと思います。

 

注意点は、インビザラインのマウスピースをつけたまま食事をしないようにすることです。

インビザラインをつけたまま食事をしてしまうとマウスピースが割れたり、虫歯になりやすくなるなど様々な問題が起きてしまいます。

そのため、食べる前にマウスピースを外し、食べ終えたら歯磨きをしてからマウスピースを戻します。

間食を食べたい時も食べた後で、しっかり歯磨きをしてからマウスピースを装着しましょう。

 

もしどうしても歯磨きができない時はマウスピースをそのまま装着して過ごし、後で歯磨きができるタイミングになったらしっかりと歯磨きを行いましょう。

 

インビザラインでせっかく綺麗な歯並びを手に入れたのに虫歯になってしまうと悲しいので、お食事の仕方や歯磨きはしっかりとルールを守って楽しい矯正ライフを過ごして頂きたいと思います。

 

今回の内容はインビザラインと食事についてでした。

初診「個別」相談へのご案内

当院では、患者様が抱えていらっしゃるお口のお悩みや疑問・不安などにお応えする機会を設けております。どんなことでも構いませんので、私達にお話ししていただけたらと思います。
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